” احذر منه إنه الصامت القاتل “

بقلم : نهاد عرفه

( احذر منه، إنه الصامت القاتل، يتسرب بين أرجاء جسدك بلا أعراض ودون أن تشعر به حتى تعتاد عليه، وإذا لم تحترس منه يقضى عليك، إنه القاتل بصمت ! ليس من الضرورى أن يكون له أسباب، قد يأتى إليك دون سبب، قد تكون فى حالاتك العادية وعند قياسه تفاجئ بارتفاعه.!

وقد سألت طبيبى الخاص عن أسباب نومى المتقطع ولماذا أشعر بالإرهاق والكسل الشديد رغم أنى لم أقم بأى أعمال مرهقة لماذا أشعر بهذه الأعراض..

قام على الفور بقياس ضغطى لينظر إليَ طويلاً ويسألنى كيف جئت..قلت بسيارتي..قال كيف تأقلمت مع هذا الصامت القاتل..سألته كم يبلغ ضغطى ؟ نظر إليَ طويلاً فى صمت وألم ليقول إنه 200 / 110، صدمت كيف لم أشعر به ؟ لم يتركنى الطبيب حتى انخفض الضغط قليلاً وعشت أسبوعاً كاملاً فى معاناة ومحاولات لعودة الضغط إلى طبيعته ولم أفلح، ومن يدرينى أنه لن يرتفع هكذا مرة أخرى دون أن أعلم فهو المتسلل الصامت بلا أعراض.

جلست فى صمت أفكر.. نحن نعيش فى ضغوط حياتية كُتبت علينا داخلياً وخارجياً، نعيش طوال اليوم نستمع لأخبار الحروب، وقصص القتلى والشهداء الغضب العارم يجتاح مشاعرنا لم نعد نفرح، لم نعد نستمع للموسيقى ونشاهد أفلاما رومانسية بعيداً عن أفلام العنف والجريمة، لم نعد نلتقى بعائلاتنا أسبوعيا كما كنا نفعل فى الماضي، لم نعد نتنفس هواءً نظيفاً.! فماذا ننتظر سوى أن يتسلل بين أجسادنا هذا الصامت القاتل وغيره من أمراض العصر المميتة..!

الصحة لا تُقدر بثمن وإعلم دائما أنك المسيطر عليها فقد تعانى من ارتفاع ضغط الدم لسنوات دون أن تشعر بأى عرض لا تستهين بذلك وقم بمراقبته لأنه يزيد من احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، حمانا الله جميعا من الضغط المرتفع وأمراض العصر القاتلة.)
نهاد عرفة